Ab dem 30. März hält Sie der Stadtsportbund Bochum täglich mit neuen und spannenden Tipps buchstäblich "in Bewegung". Ob Kids, Erwachsene oder Senior*innen - hier ist für jeden die passende Portion Sport dabei.
Mit den nachfolgenden Übungen kräftigen Sie ihre Oberschenkel - und Gesäßmuskulatur.
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