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Herausforderung: Bewegung für Senioren & Seniorinnen

Mittwoch, 1. April

Ab dem 30. März hält Sie der Stadtsportbund Bochum täglich mit neuen und spannenden Tipps buchstäblich "in Bewegung". Ob Kids, Erwachsene oder Senior*innen - hier ist für jeden die passende Portion Sport dabei.

Wie viele Sekunden benötigen Sie, um von einem Stuhl aufzustehen, eine Markierung (z.B. PET-Flasche) im Abstand von 2,5m zu umlaufen, bis zur erneuten Sitzposition?

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