Offen für Frauen ab 15 Jahren, die Ausdauer und Fitness zu orientalischer Musik trainieren möchten.
Zeit: 4x freitags, 18:30-19:15 Uhr (45 Min.)
Termine: 09.05., 16.05., 23.05. und 20.06.2025
Jede Tanz-Ausdauer Einheit ist in sich abgeschlossen. Es handelt sich hierbei nicht um Tanztechnik-Unterricht, es werden keine Tänze erklärt, sondern es handelt sich ähnlich wie andere Tanzfitness-Formate um reines Nach-/Mittanzen der Tänze, sodass sich keine Schritte gemerkt werden müssen. Einfach Spaß haben und orientalisch bewegen!
Die Musik erfolgt zu unterschiedlichen orientalischen Liedern, z.B. von Hakim, Nancy Ajram, Sertab Erener, Ramy Sabry, Hadise, Mohamed Ramadan, Saad Lamjarred, Amr Diab, Elyanna usw.
Bitte Sportkleidung, Turnschuhe und etwas zum Trinken mitbringen und wer mag, ein Hüfttuch.
Kursleitung: Melanie "Shayna" Sulk, mehrfache Deutsche Meisterin im Orientalischen Tanz
Infos und Anmeldung unter kurse(at)djk-preussen11-bochum.de oder 0152 56104079 (Elmar Sulk)
Anmeldeschluss ist am 06.05.2025
